�@山の天気予報をチェック

天気概況文（天気図）、登山指数、1時間ごとの天気・発雷情報を確認しましょう。

ポイントは「その山と周辺の予報をあわせて見ること」

サッカーの試合ではフィールド全体を見た上で、ボールの場所を把握することで移り変わる戦況がわかります（ボールだけ見てもわかりません）よね。

天気もピンポイントではなく周辺地域の予報を合わせて確認することが、山の急な雨や雷の可能性を知る鍵になります。

天気概況文（天気図）

気象庁が発表しており、広い範囲の予報が文章でわかります。
「雷」のワードがあれば雷情報に要注意です。
（天気図を読めるようになると、さらに理解が深まります！）

登山指数

登る山の登山指数や風・気温を確認し、天気が崩れそうな日や時間帯を把握しましょう。
登山指数はあくまで目安（※）ですので、登山指数Cでも希望は捨てないでくださいね。

1時間ごとの詳しい天気

山のピンポイント天気で、1時間ごとの天気や風・雨を確認しましょう。
概況文で天気の流れを見た後にこの予報を見ることで、「天気マークにはないけど雨に降られる可能性があるかも」と天気が変わる可能性に気づきやすくなります。

「雷」を必ず確認

山で小屋以外に逃げ場がない雷は、最も遭遇したくない気象現象のひとつ。
登る直前までの予報確認と、登山中も空の変化を気にするなど工夫が必要です。

登山日前日の天気も見ておくと安心

登山前日がもし大雨だったら、登山道はぐちゃぐちゃ・川の増水・土砂崩れの可能性…など、当日の登山に影響がでる場合も。確認しておくと安心です。

�A登る山の情報をチェック

登る山によって、登山道は一変します。地形図でルートを確認してみてください。

登山道の状況（樹林帯or森林限界）や風の影響の受けやすさはどうでしょうか？

傾斜や、雪渓の有無は、登頂から下山まではどのくらいかかりそうでしょうか？

�B頭の中で山に登ってみよう

�@�Aで確認した、山の天気と登山道の地形を踏まえて、頭の中で登ってみましょう！
登山口に出発時刻に到着するところから想像してみてください。

山での楽しいことは？

登山道からはどんな空や見晴らしが見えますか？風や気温は心地よいでしょうか？
山頂からの景色や、高山植物、雨の森の輝き、霧の幻想的な景色など、山は魅力的な景色で溢れています。

楽しみ方は十人十色。ワクワク想像してみてくださいね。

山でのリスクは？

山の天気と地形から、どのようなリスクが予測できるでしょうか。
地面は雨で転びやすくないでしょうか？雷の可能性や、突風の影響を受ける道は？
山や登る時期・メンバーによってリスクは様々。想像すればするほど、山の天気予報で見るべきポイントが見えてきます。

登山指数Aでも、夏の低山などでは「熱中症」のリスクがあることも。
対策や装備、心構えや下山となった場合のことも想像してみてください。

�C山行を計画しよう

頭の中で登った時のことを思い出して、出発時間や装備を確認・計画しましょう。
複数人で登る場合は、みなさんの体力なども考慮したいですね。

�D前日・当日朝に天気予報の最終チェック

当日は天気予報はもちろん、登る山周辺エリアのリアルタイムの雨雲・雷の予想をチェックしておくのがおすすめです。

当日になって、予報より悪天となってしまうこともあります。
状況によっては、引き返して別の観光を楽しむ判断も大事です。

「せっかくここまで来たのだから…」は遭難に繋がりやすい言葉です。

登れない場合の楽しみ方も、事前にチェックしておくのがおすすめです。

�E登山後の見直し

今回の登山中の天気はどうだったでしょうか？見晴らしは？1番楽しかったことは？
どんなリスクやヒヤリハットがあったでしょうか？その対策はできていましたか？

どんなに事前に確認していても、登ってみないとわからないこともあります。
ぜひ次の楽しい登山のために、見直して生かしていきましょう。

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